8月の末だというのに連日の30度越え！

皆様体調いかがでしょうか？

北海道でこの猛暑エアコンが標準装備ではない土地

窓を開けても風が熱い。。。。

夜も気温が下がらず熱帯夜

これまで経験したことのない夏になっています。

高齢になると体温調整機能が低下したり暑さを感じづらくなってきます。

なので、自分で平気だと思っていても定期的な水分補給と塩分の接手を

心がけてくださいね!